Studiile au arătat că gelatina are nenumărate beneficii pentru sănătate: ajută la creșterea și întărirea oaselor, articulațiilor, părului, unghiilor și mușchilor inimii, menține sănătatea pielii și îmbunătățește digestia și metabolismul, și previne osteoporoza și osteoartrita.
Rețetă pentru durerile articulare și reumatism
Cei care au inclus gelatina în alimentația lor au remarcat o îmbunătățire semnificativă a simptomelor dureroase de artrită și reumatism. Gelatina redă elasticitatea țesuturilor conjunctive din jurul oaselor și articulațiilor. Există mai multe variante ale rețetei. Unii recomandă 5 grame pe zi (dimineața), alții 10 g, din care 5 g se consumă dimineața, iar 5 g seara.
Ingrediente
• 10 g de gelatină
• 100 ml de apă rece
Mod de preparare
Amestecați apa și pulberea de gelatină, și lăsați-le așa peste noapte. A doua zi, beți jumătate din cantitatea de gelatină pe stomacul gol, și cealaltă cantitate de gelatină seara. Puteți adăuga puțină miere sau suc de lămâie, pentru un gust mai deosebit. Acest tratament durează o lună. Cura poate fi repetată după o pauză de 6 luni.
Putem obține gelatină acasă fierbând oase de animale care conțin mult colagen: copite, picioare, articulații osoase, de pui, copite, picioare, articulații osoase etc.
Gelatina este o sursă naturală de colagen, unul din apărătorii naturali ai corpului împotriva durerilor articulare. Colagenul reprezintă 80% din proteinele prezente în oasele și articulațiile noastre. Pe măsură ce îmbătrânim, cantitatea de colagen din oase scade treptat.
Conform studiilor, colagenul este un ingredient major pentru menținerea elasticității articulațiilor și pielii, și pentru reducerea inflamațiilor în aceste zone. Acesta poate reduce simptomele de artrită și durerile articulare cu 50%.
Despre gelatină se mai spune că este un produs miraculos, care poate fi folosită ca tratament împotriva durerilor articulare şi reumatice şi nu numai:
– Gelatina întăreşte articulaţiile;
– Îmbunătăţeşte metabolismul;
– Creşte capacitatea mentală;
– Menţine pielea sănătoasă;
– Oferă elasticitate şi rezistenţă tendoanelor şi ligamentelor;
– Previne apariţia osteoporozei
– Este extrem de benefică pentru creşterea şi menţinerea sănătaoasă a unghiilor, dinţilor şi părului;
– Ajută digestia şi elimina constipaţia;
– Întăreşte oasele;
– Curaţă ficatul de toxine;
– Reglează nivelul hormonal, ajutând la scăderea în greutate.
Însă, cea mai importantă calitate a gelatinei este aceea de reducere a durerilor articulare datorită procentului de 80% de colagen din compoziţia sa, mai ales că, pe măsură ce îmbătrânim cantitatea de colagen din oase scade treptat.
Nu în ultimul rând, studiile arată că gelatina poate reduce simptomele de artrită şi durerile articulare cu 50%.
Iată cum poţi folosi tratamentul cu gelatină, dacă ai probleme cu articulaţiile, dacă ai dureri de spate sau de gât!
Tratament cu gelatină pentru durerile articulare – mod de preparare
Tratamentul cu gelatină se ţine în cure de câte 30 de zile, o dată la 6 luni. În primul rând, trebuie să cumperi gelatină comestibilă de la orice magazin (această cantitate este suficientă pentru un tratament de 30 de zile).
Seara, adaugă 5 grame de gelatină într-un sfert de cană de apă rece. Se amestecă bine şi se lasă remediul să stea până dimineaţa, la temperatura camerei, timp în care gelatina se va transforma într-un jeleu.
Amestecul se consumă dimineaţa, pe stomacul gol. Pentru că gustul gelatinei nu este pe placul tuturor, o poţi amesteca cu suc de lămâie, miere sau iaurt.
Tratamentul complet se face pentru 30 de zile, putându-se repeta după 6 luni.
Tratamentul cu gelatină redă elasticitatea ţesuturilor conjunctive din jurul oaselor şi articulaţiilor.
Gelatina – Cel mai eficient leac împotriva durerilor de articulații(Leacuri&Sfaturi Despre Sănătate)