De citit – Scrisoarea unui psiholog către femeile care simt că nu mai au putere

Dragă femeie,

care în ultima vreme nu mai simți că ești tu, nu pierde speranța și nu dispera! Pacea ta spirituală, încrederea, buna dispoziție, bucuria și lumina care-ți umplu inima se vor întoarce.

Știu că ești confuză și ți se pare că toată lumea s-a întors împotriva ta. O astfel de perioadă a venit în viața ta, dar cu siguranță va trece. Acesta este doar un capitol din povestea pe care o scrii, și când se va termina, îți vei relua simțurile.

Este foarte dificil să descrii în cuvinte care sentimente te-au umplut în ultima vreme. Se pare că ți-ai pierdut controlul asupra vieții tale și că ai eșuat, se pare că trăiești viața unei alte persoane.

Dar toate astea se vor termina curând, pentru că nimic nu poate dura pentru totdeauna.

Dacă ești gata să renunță și să te predai, amintește-ți: nu te-ai născut pentru asta! Te-ai născut pentru a arăta lumii cât de puternică și cât de rezistentă ești, și că poți să răzbuni tot ce te doare.

Știu că ți s-au întâmplat lucruri rele, mult mai rele, nu? Iar acum ți se pare că există o singură opțiune: să renunți.

Dar te înșeli, și foarte mult!

Relațiile rele, inima frântă, speranțele și obiectivele nerealizate sunt toate cunoscute de tine; dar știi ce?

Ai trecut prin toate!

Știm cu toții cum este atunci când inima ta este spartă în milioane de particule mici și trebuie să o colectezi la loc, puțin câte puțin. Știm cu toții ce este o relație unilaterală, în care sentimentele tale nu sunt împărtășite și, în loc de dragoste și respect, te mulțumești cu singurătate și goliciune.

Cu toții știm cum să ne apropiem de obiectivul nostru, dar ceva neașteptat distruge brusc toate planurile tale. Și începi să te gândești la incompetență, slăbiciune și lipsă de valoare. Te învinuiești că nu ai făcut mai mult efort, deși ai putea și ar trebui să faci mai bine.

Dar te întreb: care este scopul de a-ți umple capul cu astfel de gânduri?

Nu poți lăsa suferința și eșecul mintal să te aducă în genunchi. Nu este atât de ușor să scapi de tot ceea ce nu-ți place. Există o altă opțiune: să te ridici ca un Phoenix din cenușă și să-ți amintești cine ești!

Amintește-ți puterea, rezistența și valoarea. Amintește-ți de oamenii care te-au iubit și continuă să te iubească, orice ce ar fi. Știu că vei înțelege acest lucru, pentru că ai făcut-o mereu.

Amintește-ți: ai trecut deja printr-o situație similară? Și s-a părut că nu-ți mai controlezi viața și că se destramă… Dar tot ce părea adevărat pentru tine, s-a dovedit a fi o minciună în cele din urmă. Înțelege că totul se schimbă, în mod constant.

Uneori, viața este grea, nedreaptă și crudă. Dar toate acestea sunt temporare. Trăim într-o lume în schimbare rapidă și chiar și noi ne schimbăm. Aspectul, vârsta, sentimentele, gândurile, opiniile și comportamentul nostru se schimbă.

Știi ce nu se schimbă niciodată? Lumea noastră interioară nu se schimbă!

Esența noastră rămâne neschimbată, încercăm doar să depășim dificultățile care apar înaintea noastră.

Aceasta este dovada că vei deveni din nou tu însuți și vechile sentimente se vor întoarce la tine.

Îți amintești cum erai în copilărie? Și cum ai reacționat apoi în lume? Nu ai dispărut, tocmai, ai crescut și acum privești lumea prin ochii unui adult . În fiecare dintre noi există un entuziasm tânăr pe care îl suprimăm în noi înșine.

Uită-te în sufletul tăi și găsește copilăria ta acolo. Atunci vei înțelege că nu te-ai pierdut. Da, este dificil, dar nu uita că „dificil” este doar un cuvânt. Toate acestea sunt doar un singur capitol și nicidecum o poveste completă.

Cu dragoste,

Cea care știe cum te simți acum