Răciți și prindeți viruși cu ușurință? Suferiți de oboseală cronică, somnolență? Cel mai probabil, aveți o imunitate slabă.
În plus față de exercițiile fizice regulate și o nutriție bună, un minunat „cocktail de vitamine” va ajuta la întărirea acestuia.
Rețeta acestui minunat remediu pentru întărirea sistemului imunitar este deja cunoscută pe internet, dar acest lucru nu-și diminuează avantajele.
Încercați să faceți un „borcan de sănătate” și fiți surprinși de modul în care va apărea vitalitatea, iar în sezonul răcelilor – vor trece toate bolile!
Ingrediente:
400 gr. miere
3 lămâie
250 g ghimbir (rădăcini, nu pulbere)
Mod de preparare:
Radeți ghimbirul pe o răzătoare fină, tăiați lămâia în felii și măcinați-le complet într-un robot de bucătărie.
Ghimbirul a fost adăugat la lămâia zdrobită, combina a fost pornită timp de câteva secunde pentru a se amesteca bine. Combinat cu miere.
Apropo, mierea poate fi pre-topită puțin într-o baie de apă dacă este prea groasă. Amestecul este gata.
Ca rezultat, se obțin aproximativ 700 de grame de produs gustos gata preparat. Se păstrează perfect în frigider.