Gabriela Firea a dezvăluit ce dietă ține la 49 de ani! Fostul primar al Capitalei îndeamnă, prin propriul exemplu, și pe restul doamnelor care se întreabă care este secretul tinereții ei să mănânce sănătos. Gabriela Firea susține că se simte ca la 20 de ani, iar asta se datorează stilului de viață pe care l-a adoptat în urmă cu mulți ani.
Gabriela Firea are același număr de kilograme ca în adolescență, iar asta se datorează unui stil de viață sănătos și unei diete din care lipsesc carbohidrații. Fostul primar al Capitalei susține că nu și-a mai schimbat măsura hainelor de ani buni și nici nu moare de foame, așa cum cred prietenii ei.
Ce dietă urmează Gabriela Firea
La 49 de ani, Gabriela Firea arată impecabil și pare să fi descoperit secretul tinereții fără bătrânețe. Fostul edil al Capitalei se bucură de o siluetă de adolescentă și a dezvăluit care este secretul său.
„Le-aș îndemna pe cititoare să-și descopere atuurile naturale, să mănânce sănătos, mulți glumesc și spun că sunt adepta ovăzului, migdalelor, salatelor. Prietenele mă întreabă dacă nu mor de foame, nu, nu se moare, dacă ai o alimentație echilibrată.
Încerc să îi învăț și pe copiii mei să mănânce sănătos, cu mai puțină carne, cu mai puțini carbohidrați. În plus, trebuie să fim perfecți sufletește, iertători, iubitori și bineînțeles să ne îngrijim și de aspectul exterior.
Nu am schimbat măsurile, port ori M ori S, în funcție de croiul designerului respectiv, am aproape aceleași kilograme, ca în facultate, ca în presă, ca atunci când eram primar.
Ce s-a schimbat, normal, vârsta, apar anumite riduri, poate oboseala, anumite schimbări hormonale, dar eu mă simt la fel ca la 20 de ani.
Este cel mai important lucru cum ne simțim în interior și câtă energie avem și poftă de viață, de a ajuta, în sensul de a fi prezent acolo unde este nevoie’, a declarat Gabriela Firea pentru impact.ro.
Cum a slabit Gabriela Firea 25 de kilograme în trei luni
În urmă cu câțiva ani, Gabriela Firea dezvăluia cum a slăbit 25 de kilograme, după nașterea fiului său, ținand post si avand un regim alimetar zilnic echilibrat
„Am slăbit 25 de kilograme în trei luni. Dimineata, dupa ce luam aghiasma, beam pe burta goala un pahar de apa cu jumatate de lamaie stoarsa, pentru digestie.
La micul dejun consumam doar un iaurt degresat cu ovaz in care, doar pentru gust, picuram cateva lacrimi de miere. Daca nu imi era suficient mai mancam seminte crude: de dovleac, de in.
asa de pranz era compusa dintr-o supa-crema de legume si un gratar de curcan sau peste cu salata. La masa de seara, obligatoriu inainte de ora 19, o branza slaba fara sare cu rosii sau salata trebuiau sa ma sature. Evident, pana ma culcam ma apuca foamea, dar o potoleam, atat cat puteam cu apa.
(Intre mese) Nu mancam cornulete sau ciocolata, dar aveam mereu la mine migdale, caju sau batoane de slabit cu ceai verde, care sunt destul de consistente si imi potoleau foamea’, a declarat Gabi Firea atunci.