Cunoscutul medic oftalmolog Monica Pop a reușit să slăbească enorm, aceasta reușind să scape de numeroasele kilogramele în plus.
Aceasta a dat jos peste 30 de kilograme și a făcut-o fără să apeleze la sfaturile unui nutriționist.
„Într-o zi am apelat la un mic artificiu: mi-am cumpărat o bluză cu câteva numere mai mici, în care eram conştientă că nu intru, iar apoi timp de nouă zile nu am mâncat absolut nimic, beam doar o ceaşcă de cafea fără zahăr dimineaţa. Pe parcursul zilei, beam apă, atât cât îmi cerea organismul. După această perioadă, bluza cumpărată îmi era largă”, declara Monica Pop, într-un interviu pentru Gândul.
După perioada de înfometare, Monica Pop a mărturisit că a resimțit stări de rău. „Apoi, am început să mănânc.
Am luat două înghiţituri, după care m-a sunat o prietenă de-a mea şi am vorbit în jur de 20 – 30 de minute. Şi când m-am întors la mâncare, deja se instalase starea de saţietate. După ce am am ajuns la 97 de kilograme am refuzat să mă mai urc pe cântar.
Urmând regimul ajunsesem undeva la 60 de kilograme. Nu am apelat la niciun specialist. Am fost propriul meu nutriţionist”, mai explica medicul.
Monica Pop: ”Slăbitul mi-a schimbat modul de gândire”
”Slăbitul mi-a schimbat modul de gândire. Mă simt altfel, nu potspune ca și atunci când aveam 20 de ani, dar mă simt bine în pielea mea, ceea ce este foarte important pentru o femeie. Înainte după ce urcam pe scări un singur etaj făceam ca trenul, ei bine acum simt că plutesc, parcă aș fi în „Dansul Lebedelor”. Nu mă mai dor articulațiile, respir mai bine și am mai multă energie”, povestea Monica Pop.
„Recomand acest regim tuturor persoanelor sănătoase, deoarece persoanele bolnave de diabet îşi pun viaţa în pericol.
Cheia succesului constă într-un pic de voinţă, susţinerea din partea celor dragi, deşi soţul meu nu a fost de acord, pentru că îmi spunea că, la ce program încărcat am, îmi pun sănătatea în pericol”, a mai spus medicul oftalmolog.